bezglutenowe Batoniki z nadzieniem kokosowym. Wegańskie, bezglutenowe. Batoniki na kruchym spodzie, z kokosowym nadzieniem i czekoladową polewą. Czego chcieć więcej? Przepis łatwy do wykonania. Ale jeżeli nie macie czasu na studzenie ciasta (a wystarczy 20 minut w
ciastka Ciastka owsiano sezamowe - wegańskie (bez jaj, nabiału, glutenu) Ciastka wypełnione wapniem, idealne dla osób na diecie bezmlecznej, żeby wraz z pastą z sezamu, dostarczyć sobie tego cennego składnika. Gotowe ciastka mogą leżeć w suchym miejscu przynajmniej przez 2
bez jaj Owoce pod kruszonką Pyszne drugie śniadanie lub deser, który możesz przygotowywać przez cały rok, zmieniając jedynie owoce na te, które masz w domu. Pasują tu idealnie truskawki, jabłka, śliwki, brzoskwinie, borówki, gruszki. Można
bez jaj Ciastka z masła orzechowego. Bez jaj, nabiału, glutenu. Przepis na miękkie i orzechowe ciastka, które z czasem stają się bardziej chrupiące. Są wegańskie i bezglutenowe. Dla alergików na orzechy, można je wykonać z pastą sezamową tahini lub z
AIP Błyskawiczne sezamki bez cukru (i bez wyrzutów sumienia) Jedne z ulubionych słodyczy z dzieciństwa. Te, można jeść bez wyrzutów sumienia, nie mają w sobie ani cukru ani syropu glokozo-fruktozowego. Mają za to dużo wapnia, którego bogatym źródłem jest
bez jaj Mazurki jak tradycyjne, bez glutenu i mleka (wegańskie) Dieta bez glutenu i mleka nie musi oznaczać Świąt bez mazurków. Spód świetnie się nada do każdej słodkiej tarty. Kajmak możecie wykonać w dwóch wersjach: bez cukru, z erytrolem, która
bezglutenowe Makowiec na kruchym spodzie (wegański, bezglutenowy, przepyszny) Nie możecie zjeść tradycyjnego makowca z jajkami, nabiałem i pszenicą? Mam bardzo dobrą wiadomość, ten makowiec nie odbiega smakiem od tradycyjnych wypieków i nie jest trudny w wykonaniu. Warto wyposażyć
bez jaj Kruche pierniczki w stylu szwedzkich pierników Pepparkakor (wegańskie, bezglutenowe) Pierniczki przypominają w smaku i konsystencji szwedzkie pierniki Pepparkakor. Ciastka te idealnie sprawdzą się u alergików, ponieważ nie ma w nich jajek, glutenu ani nabiału, za to jest dużo smaku
bezglutenowe Koktajl wspomagający odporność i pracę mózgu Jesień to sezon przeziębieniowy, dlatego warto do swojej diety włączyć produkty, które pomogą nam wzmocnić naszą odporność, a przy okazji wspomogą pracę naszego układu nerwowego (szczególnie przydatne dla uczniów 🙂 ). Koktajle
bez jaj NAJŁATWIEJSZE CIASTKA ŚWIATA (bez jajek, glutenu i nabiału) Mąka migdałowa bardzo fajnie sprawdza się w słodkich wypiekach, jednak ze względu na dużą zawartość kwasów wielonienasyconych (głównie omega-6) używam jej tylko do ciastek lub naleśników, gdzie czas obróbki termicznej
bez jaj Czekoladowy i zdrowy mus z awokado Jeśli macie ochotę na łatwy, szybki i czekoladowy przepis, to ten jest właśnie dla Was. Najlepiej smakuje mocno schłodzony, lub nawet zamrożony jako lody. Ten zdrowy mus to połączenie zaledwie
bez jaj Truskawkowy koktajl młodości TRUSKAWKI Te małe, czerwone kulki mają w sobie dużą moc. Są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Są dobrym źródłem takich składników odżywczych jak: Witamina C Mangan Kwas foliowy Potas
AIP Trufle kokosowo-orzechowe Dlaczego warto wprowadzić kokos do swojej kuchni? Osobiście uwielbiam kokos pod każdą postacią: olej, pasta, mleko, wiórki. Przede wszystkim ze względu na smak, a także ze względu na jego dobroczynne
AIP Ciasto korzenne bez jaj Tak jak obiecałam, dzisiaj wstawiam przepis na ciasto dla osób będących na protokole autoimmunologicznym lub dla tych, którzy nie mogą jeść jaj. Ciasto robi się szybko. Jeśli nie ma przeciwwskazań
ciasto Piernik kasztanowy Święta tuż tuż więc dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na piernika kasztanowego. Jest szybki do zrobienia, a wychodzi na prawdę smaczny. Piernik ten jest bezglutenowy i bazuje na zdrowych