dieta 8 składników odżywczych i 6 grup produktów spożywczych, które pomogą zachować gładką skórę bez zmarszczek + przykładowe jadłospisy Czy za pomocą diety, można zmniejszyć widoczność zmarszczek lub spowolnić proces ich powstawania? Tak, dzięki odpowiedniemu odżywianiu, możemy zachować młody wygląd na dłużej. Za powstawanie zmarszczek, między innymi odpowiedzialne
